Tudo Sobre Ana Hickmann

Saiba o que não falta na marmita de Ana Hickmann!

Apresentadora do Tudo É Possível carrega lanchinhos para evitar gula entre refeições.

Você acha que não tem tempo para cuidar da boa forma, saiba que até mesmo a apresentadora Ana Hickmann - dona de uma rotina para lá de puxada - encontra um jeitinho para driblar a correria e melhorar o que já é muito bom.

Para evitar cair em tentação entre as refeições principais, a estrela do programa Tudo É Possível (Record) revela, em entrevista para a revista Corpo a Corpo deste mês, que até carrega uma marmitinha com opções de lanches leves.

- A minha alimentação é de acordo com um velho ditado: tomo café como uma rainha, almoço como uma princesa e janto como uma mendiga. Logo, meu café da manhã é bem reforçado e carrego minha marmitinha para fazer os lanchinhos a cada três horas para, assim, não correr o risco de comer algo engordativo por estar com fome.

Saladas de frutas e sanduíche de pão integral, queijo branco e peito de peru são as principais opções encontradas na marmita da loira, que também tem uma dica simples para driblar a vontade de comer doces.

- Não vivo sem gelatina diet! Como pelo menos dois potes da sobremesa diariamente.

Já o jantar de Ana costuma ter legumes, alguma verdura e uma carne magra.

Mas no café da manhã, a apresentadora se permite comer sem culpa. Em geral, sua primeira refeição tem um copo de suco de laranja natural, uma xícara de café com leite, duas fatias de pão integral light e um omelete, feito com três a quatro claras e, às vezes, uma gema com um fio de azeite extravirgem.